Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2021
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 47,06g | Eiwit: 97,53g | Kolhy: 99,68g.
Ontbijt: Ciruela, Latti Cuajada , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Horneaditos Mogolla Blanca. Lunch: Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Patacones, Arroz Blanco. Diner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Rebanadas de Jamón, Alpina Queso Doble Crema , Pan de Pasas. Snacks/Andere: Durazno. meer...
|
|
1791 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 12 minuten, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karenburgos's Gewicht Geschiedenis
|