Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2021
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 50,77g | Eiwit: 58,29g | Kolhy: 220,49g.
Ontbijt: Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Café Expresso. Lunch: Baguette, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Jean Hervé Sirop d'agave, Sojasun Yaourt Nature, Courgette, Panzani Macaroni. Diner: Pommes de Terre Frites, Hamburger Large. Snacks/Andere: Ethiquable Chocolat Lait Tendre et Fondant. meer...
|
|
2578 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Bureauwerk - 30 minuten, Klussen - 30 minuten, Stofzuigen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Douchen - 20 minuten, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|