öha's Logboek, 25 jun 21

1 kepçe tavuklu şehriye çorbası
4 kaşık mercimek yemeği
3 kaşık yoğurt
Yağsız salata
1 dilim çavdar ekmeği ✋

Bekijk Dieet Kalender, 25 juni 2021:
1286 kcal Vet: 56,33g | Eiwit: 50,57g | Kolhy: 154,85g.   Ontbijt: Domatesler, Beyaz Peynir, Kayısı, Siyah Zeytin, Dereotu, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Çavdar Ekmeği, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Yeşil Mercimek Yemeği. Diner: Çavdar Ekmeği, Yeşil Mercimek Yemeği, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Mevsim Salata. Snacks/Andere: Toffifee Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Tatlı Kiraz, Karpuz. meer...

16 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


öha's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.