|
Ужин) Рыбка и овощи) Три дня наедаю целенаправленно 800гр овощей-оказалось изи вообще!)))))
|
1560 kcal
|
Vet: 54,79g | Eiwit: 132,41g | Kolhy: 133,72g.
Ontbijt: Dopdrops Масло Кокосовое Extra Virgin (Первого Холодного Отжима), 4Life Финские Овсяные Отруби, Груша, Нектарины, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Хачапури по-Аджарски (Пп) - Рисовая Мука, Разрыхлитель, Обезжиренный Творог, Яйца, Сыр Сулугуни, Йогурт Натуральный , Помидоры Черри. Lunch: Varvello Бальзамический Уксус из Модены, Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Remenliva Масло Оливковое Extra Virgin . Diner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь на Гриле. Snacks/Andere: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Сливы. meer...
|
|
 Reacties
Супер!) я тоже в каждый приём больше стала съедать 😂
26 jun 21 door lid: AnnyBezg
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marykuzi's Gewicht Geschiedenis
|