Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2021
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
791 kcal
|
Vet: 24,93g | Eiwit: 95,17g | Kolhy: 44,36g.
Ontbijt: Cimory Squeeze Yogurt Original, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), VECTORLABS Master Whey. Lunch: Muscle First Pro Casein, VECTORLABS Master Whey, Garuda Chocolatos Chocolate Drink. Diner: Pentol. Snacks/Andere: Ampela. meer...
|
|
1716 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andi Sruput's Gewicht Geschiedenis
|