Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2021
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 24,17g | Eiwit: 110,83g | Kolhy: 227,23g.
Ontbijt: VECTORLABS Whey Protein, Ellenka Fiber Creme, Pisang, Kurma, Telur, Quaker Oat, Pepaya. Lunch: Uleg Sambal Rawit, Ikan Panggang, Maggi Magic Lezat, Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Kepiting, Kecambah, Nasi Merah, Shirataki Nasi. Diner: Bolu Pisang, Semangka, Pepaya, Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Andere: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luluknuraini's Gewicht Geschiedenis
|