Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2021
|
115,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 45,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 56,85g | Eiwit: 120,94g | Kolhy: 209,79g.
Lunch: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Diner: 煎雞蛋, 芒果, 艾多美 維他命C粉, ATKINs Caramel Double Chocolate Crunch Bar, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 石斑魚, 餛飩, 素炒芹菜, 蝦, 炒高麗菜. Snacks/Andere: 原萃 紅茶. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
饞嘴小尼's Gewicht Geschiedenis
|