Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2014
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1851 kcal
|
Vet: 94,19g | Eiwit: 108,41g | Kolhy: 139,89g.
Ontbijt: Жареный Картофель, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Адыгейский, Чай с Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Суп, Белый Хлеб, Котлета Куриная, Молоко. Diner: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Andere: Молоко, Киндер Пингви, Яблоко. meer...
|
|
1842 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 20 minuten, приседания - 2 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
galia_teriky's Gewicht Geschiedenis
|