Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2021
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1102 kcal
|
Vet: 37,97g | Eiwit: 74,71g | Kolhy: 117,22g.
Ontbijt: Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Lunch: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Kerupuk Makanan Ringan, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Es Kelapa Muda. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
avrillya's Gewicht Geschiedenis
|