Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2021
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2280 kcal
|
Vet: 114,24g | Eiwit: 72,53g | Kolhy: 249,15g.
Ontbijt: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Блинчики с Курицей, Смак Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая. Lunch: Перекресток Груша Пакхам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Булка с Отрубями, Ермолино Пельмени "Классические". Diner: Кефир 2,5%, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Макароны Отварные, Магнит Банан. Snacks/Andere: Рот Фронт Карамель Москвичка, КДВ Нижний Тагил Конфеты Крокант, Черешня. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Милые девочки👸,здравствуйте 🤗 Приглашаю вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно БЕСПЛАТНЫЙ. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89151320281 "Хочу с вами" и я вас добавлю 👆🏻
22 jun 21 door lid: hydeemvmeste1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olena2824's Gewicht Geschiedenis
|