Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2021
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 30,95g | Eiwit: 72,74g | Kolhy: 167,31g.
Ontbijt: Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Княгинино Кефир 2,5%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили. Lunch: Азовчанка Бычки в Томатном Соусе, Северная Долина Простокваша 8,9%, Капуста Белокочанная, Пятерочка Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Северная Долина Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Здоровье Хлеб, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. Diner: Капуста Белокочанная, Пятерочка Помидоры, Кофе с Молоком, Нестле Молочный Шоколад с Печеньем, Great Life Фруктоза, Северная Долина Простокваша 8,9%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Северная Долина Кефир 3,2%, Пивовареный Завод Лысковский Квас Окрошечный, Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир Ванильный. Snacks/Andere: Княгинино Кефир 2,5%, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irsen777's Gewicht Geschiedenis
|