Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2014
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 85,17g | Eiwit: 100,51g | Kolhy: 165,55g.
Ontbijt: Café con Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral, Cepita Cepita Multifruta , La Serenísima Manteca Untable Light. Lunch: La Serenísima Queso Port Salut Light, Fargo Pan Doble Integral, Aceite de Oliva, Hamburguesa de Pollo, Tomates Cherry. Diner: CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan Doble Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Palmitos, La Serenísima Queso en Hebras Light Mozzarella y Reggianito, Rúcula (Cohete), Tomates Cherry, Paty Hamburguesa Clasica. Snacks/Andere: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Manzana. meer...
|
|
3082 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|