Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2021
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 45,60g | Eiwit: 107,24g | Kolhy: 106,71g.
Ontbijt: Сарафаново Молоко 1,5%, 4Life Финские Овсяные Отруби, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Лук, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами, Кедровые Орехи, ВкусВилл Авокадо Хаас, Магнит Чеснок, Kikkoman Соевый Соус, ВкусВилл Помидоры. Diner: Yamasa Соевый Соус без Глютена, Капуста, Магнит Чеснок, Вкусвилл Исландский Скир 1.2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Andere: Абрикос, Черешня. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Штефф's Gewicht Geschiedenis
|