Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2021
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2027 kcal
|
Vet: 110,66g | Eiwit: 114,27g | Kolhy: 177,06g.
Ontbijt: Просто Чернослив, Пчелка Глазированный Десерт с Клубничным Наполнителем и Печеньем, Абрикос, Красная Цена Сыр Российский, Фермерская Коллекция Яйцо Куриное, Простоквашино Кефир 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Рис для Плова, Янтарный Мир Колбасный Сыр Янтарный, Творог 9%. Diner: Помидоры, Рогачев Сгущенка, Сметана 15%, Творог 9%. meer...
|
|
2769 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 3 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 2 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Koken - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blansch13's Gewicht Geschiedenis
|