|
21 Juin 2021: 63 kilos
Je veux arriver à 55 kilos car j’y étais presque! Un gros challenge pro est venu chambouler mon plan initial du coup je reprends les choses en main avant que ça ne continue à monter sans contrôle.
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
201 kcal
|
Vet: 6,53g | Eiwit: 9,80g | Kolhy: 26,32g.
Ontbijt: Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Carrefour Light Confitures, Jambon de Dinde, Fromage de Chèvre, Pain de Seigle Grillé. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|