Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2021
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1846 kcal
|
Vet: 83,93g | Eiwit: 91,00g | Kolhy: 225,71g.
Ontbijt: Хлеб Черный, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яблоко Голден, На Парах Свежие Овощи, Хлеб Черный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Diner: Гипербола Овощи Отварные, Рыба Тушеная. Snacks/Andere: Гост Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Абрикос. meer...
|
|
1940 kcal
|
Activiteit:
скандинавская ходьба - 1 uur, Slapen - 8 uren, гимнастика - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olimpic.tula's Gewicht Geschiedenis
|