Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2021
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 20,75g | Eiwit: 60,50g | Kolhy: 105,99g.
Ontbijt: Café au Lait. Lunch: Pain Blanc, Olives Vertes, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Diner: Mojito, Carrefour Bio Fromage Frais de Brebis , Cantal, Pain Blanc, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Hoegaarden Bière Blanche. Snacks/Andere: Café au Lait. meer...
|
|
2075 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Poneypêchu's Gewicht Geschiedenis
|