|
Seminggu terapi jeruk lemon, alhamdulillah ada perubahan
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 34,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 84,49g | Eiwit: 68,86g | Kolhy: 152,15g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Kartika Sari Pisang Bolen. Lunch: Lemper, Donat Dilapisi Coklat, Ikan Tongkol Goreng. Diner: Kerupuk Putih, Calbee Wings Potabee Potato Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|