Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2021
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 45,00g | Eiwit: 98,92g | Kolhy: 127,90g.
Ontbijt: Frisian Flag Susu Low Fat, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Putih Telur, Roti Gandum. Lunch: Ikan Kembung, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Dragon Fruit / Buah Naga. Diner: Putih Telur, Whey Protein Isolate 93 Susu, Wortel Dimasak. Snacks/Andere: Bakpao, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Apel (tanpa Kulit). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatimah.harsono's Gewicht Geschiedenis
|