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Pour moi aujourd’hui pas de perte toujours le même poids que hier, un peu déçu mais je lâche rien !!
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947 kcal
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Vet: 71,40g | Eiwit: 52,54g | Kolhy: 24,03g.
Diner: Saucisson Sec, Endive, Maïs Jaune Doux, Concombre (avec Peau), Melon, Ventrèche, Merguez. meer...
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3542 kcal
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Activiteit:
Autorijden - 10 minuten, Afwassen - 15 minuten, Douchen - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
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 Reacties
Rome ne s'est pas faite en un jour. C'est sur la durée qu'il faut juger du résultat 💪 Courage 😁
20 jun 21 door lid: amidemoideb
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20 jun 21 door lid: patrice65
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20 jun 21 door lid: patrice65
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Patrice lorsque l'on grossit on ne grossit pas tous les jours et Heureusement....de la même façon lorsque l'on perd il fait être patient 😉
20 jun 21 door lid: lilouche69
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20 jun 21 door lid: patrice65
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20 jun 21 door lid: patrice65
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moi aussi ça n'a pas bougé au moins on n'a pas pris de poids c'est l'essentiel 😊
20 jun 21 door lid: candyneige1103
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Oui candy je suis de ton avis 😊😚
20 jun 21 door lid: patrice65
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Suis assez d'accord avec lapin🐰tu auras plus de résultat à la semaine, jour le jour il suffit d'une rétention d'eau, et t'as l'impression que t'avance pas 😊aller ça va le faire 😊
20 jun 21 door lid: lily.maeve59
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Oui c’est ce que je fais Lily mais j’étais sur une bonne phase et vu que je suis un compétiteur j’aime pas trop quand j’avance pas ;) 😜
20 jun 21 door lid: patrice65
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Courage ça viendra bientôt, les efforts paieront forcément.
20 jun 21 door lid: pepette12
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Tu ne peux pas perdre tous les jours, ça se saurait 😜 Faut regarder sa moyenne sur la semaine si tu te pèses plus d'une fois par semaine parce que le poids varie beaucoup d'un jour à l'autre, même lors d'une perte 😉
20 jun 21 door lid: Pamplerose
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20 jun 21 door lid: patrice65
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Pas de perte, c'est pas grave.
Il faut voir sur la semaine 😃
20 jun 21 door lid: mamounette90
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Courage, et rester motivé et garder la discipline, ne rien lâcher, c'est jour après jour...ça marche
20 jun 21 door lid: Caencath
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20 jun 21 door lid: patrice65
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Patience, determination, et courage!
Bonne semaine a toi! 👍🍀☀️
21 jun 21 door lid: Glizzz
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21 jun 21 door lid: patrice65
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Courage, ça m'arrive aussi de stagner pendant plusieurs jours (puis ça finit par redescendre. Vaut mieux perdre doucement mais sûrement 😉
21 jun 21 door lid: angelelya71
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patrice65's Gewicht Geschiedenis
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