Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2021
|
108,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 73,37g | Eiwit: 78,03g | Kolhy: 165,42g.
Ontbijt: Teh Kotak Teh Kotak Less Sugar, Tango Drink Don Pedro, Kapal Api Signature Original Black Coffee (Botol). Lunch: Tempe Orek, Tahu Goreng, Sambal Goreng Kentang, Terong Goreng, Nasi Goreng, Kacang Mete, Happytos Corn Chips. Diner: Sambal Goreng Kentang, Terong Goreng, Tempe Orek, Tahu Goreng, Joyjus, Ans Diablo. meer...
|
|
2882 kcal
|
Activiteit:
aktifitas harian - 1 uur, Rusten - 17 uren en 9 minuten, Slapen - 5 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alanmachdi's Gewicht Geschiedenis
|