Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2021
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 54,11g | Eiwit: 124,61g | Kolhy: 140,47g.
Ontbijt: Тяжин Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Геркулес, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Тяжин Молоко 2,5%, Банан, Апельсин, Домашенька Творожная Масса с Дыней . Diner: Лук, Зеленый Листовой Салат, ЯНТА Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Andere: Яшкино Тёмный Шоколад. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amor_amor's Gewicht Geschiedenis
|