Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2021
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2553 kcal
|
Vet: 45,49g | Eiwit: 260,48g | Kolhy: 268,22g.
Ontbijt: Bakalland Słonecznik Łuskany, Myprotein Impact Whey Isolate, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Nestlé Corn Flakes. Lunch: Jajko, Melvit Płatki Ryżowe Błyskawiczne, Cukinia. Diner: Kujawski Olej Lniany, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Czerwona Papryka, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany), Lewiatan Kasza Manna, Kaufland Filet z Piersi Indyka, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Pure Rice, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Kaufland Filet z Piersi Indyka, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Biedronka Pure Rice, Olimp Olej MCT. Snacks/Andere: SFD Tomato Basil Ketchup, Biedronka Awokado, FruVita Skyr Naturalny, Pilos Skyr Jagoda, Borówka Amerykańska, Banan, Truskawki, Borówka Amerykańska, SFD Tomato Basil Ketchup, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beatsteake's Gewicht Geschiedenis
|