margopinion's Logboek, 20 jun 21

Всем доброго времени суток! На завтрак у меня сегодня творожные вафли с манго, яблоком и брусникой🥭🍎🍒🧇 Всё это я съела с сиропом топинамбура и чаем. По КБЖУ вышло: 427/14/7.5/71
Изначально я вообще хотела приготовить десерт из тофу и вишни, но что-то пошло не так, ибо я купила твёрдый тофу вместо мягкого. Всё это дело отправила в блендер, на вкус и запах этот ваш тофу, как старая половая тряпка)) в итоге думаю, что добру пропадать? Найду рецепт сырников из тофу. Ух я и добавила туда и муки, и сахарка. Жарю...и понимаю, что есть это не буду😂 В итоге сделала вафельки и довольна)

---

1502 kcal

Vet: 64,14g | Eiwit: 82,68g | Kolhy: 142,75g.   Ontbijt: Bio National Сироп из Топинамбура, Чай, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Едим Дома Брусника, Голден Яблоко , Окей Манго, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Сметана 20%, Марков Пирожное Шу с Сырным Кремом. Diner: Киприно Сыр Лайт 15%, Запеченный Картофель, Лимонный Сок, Соевый Соус, Форель. meer...

1648 kcal

Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren en 9 minuten, Rusten - 11 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...