Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2021
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 35,26g | Eiwit: 147,39g | Kolhy: 185,95g.
Ontbijt: Lune de Miel Tartimiel, Bjorg Pain Grillé au Blé Complet, Lidl Yaourt Nature, Banane. Lunch: Lidl Fromage Blanc 0%, Florette Brocolis Vapeur, Courgette, Lidl Steak Haché . Diner: Choux Blanc, Lidl Fromage Blanc 0%, Aldi Vinaigre Balsamique , Oignons, Tomates, Lidl Steak Haché . Snacks/Andere: Choux Blanc, Choux Blanc, Choux Blanc, Régime Dukan Cacao, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Bien super bravo👍 passe un bon dimanche reste bien motivé
19 jun 21 door lid: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titelle 34's Gewicht Geschiedenis
|