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2,5 kilos perdus en une semaine en faisant juste un régime hypo calorique à 1400 kcal par jour, tout en restant copieux et équilibré !
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81,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2255 kcal
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Vet: 95,51g | Eiwit: 100,54g | Kolhy: 245,12g.
Lunch: Clafoutis aux Cerises, Banana Bread, Labeyrie Saumon Fumé de Norvège, Fromage de Chèvre, Monoprix Beurre Doux, Pain, Oeuf sur le Plat, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Super U Jus de Pomme. Diner: Comme J’Aime Truite, Fondue de Poireaux et Son Mélange de Céréales. Snacks/Andere: Hareng Mariné, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Ikea Sas Senap & Dill, Jeff de Bruges Ours en Guimauve Chocolat au Lait. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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