Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2021
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 67,22g | Eiwit: 122,78g | Kolhy: 179,02g.
Ontbijt: Nescafe Americano Ice Black, Alfamart Abon Sapi, Sari Roti Roti Gandum, Buncis, Blade Whey Blade Whey, Tempe, Wortel Dimasak. Lunch: Sayur Asem, Tempe Mendoan, Fiesta Fried Chicken, Nasi Putih, Indomaret Emping Manis Pedas, Monde Genji Original Pie, Tahu Goreng. Diner: Indomaret Emping Manis Pedas, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|