Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2021
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1853 kcal
|
Vet: 112,68g | Eiwit: 76,54g | Kolhy: 131,74g.
Ontbijt: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Чай. Lunch: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Соусе Терияки, Жареное Яйцо, Благодей Квас Традиционный. Diner: Мороженое, Каждый День Сыр Сулугуни, Чай, Лук, Помидоры. Snacks/Andere: Life Extension Super Omega-3, Life Extension Super Omega-3. meer...
|
|
2276 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 51 minuten, Bowlen - 2 uren, Rusten - 15 uren en 52 minuten, Slapen - 5 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|