Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2021
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 30,99g | Eiwit: 56,26g | Kolhy: 203,98g.
Ontbijt: Sawo. Lunch: Nasi Merah, Mentimun (Kupas), Cabai Merah atau Rawit, Jamur Kancing, Carrefour Kencur, Pangsit Polos, Bawang Putih, Daun Bawang, Paha Ayam, Shirataki Mie Kering, Bakso Ayam, SuperIndo Smoked Beef. Diner: Nestle Koko Krunch Duo, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Carrefour Genjer. Snacks/Andere: Tahu Goreng, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Jeruk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diniRJB's Gewicht Geschiedenis
|