Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2021
|
45,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
319 kcal
|
Vet: 22,68g | Eiwit: 12,50g | Kolhy: 21,32g.
Diner: Carrefour Tomme de Chèvre , Abricots, Tomates Cerises, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Jus de Citron, Salade Verte, Pamplemousse, Avocat. meer...
|
|
1166 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Super bravo 👍Et on reste bien motivé bonne soirée
18 jun 21 door lid: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
perle1610's Gewicht Geschiedenis
|