|
16:30 Обед 345 Ккал Отбивная из индейки, салат из шпината, запеченого кабачка и помидора
|
1129 kcal
|
Vet: 45,05g | Eiwit: 75,60g | Kolhy: 97,38g.
Ontbijt: Сыр Российский, Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Майонез, Хлеб Черный. Lunch: Виталюр Томатная Паста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сыр Российский, Красные Помидоры, Кабачки Жареные, Салат из Шпината. Diner: Рыбка Астраханкина Кальмар Сушено-Вяленый, Zatecky Gus Пивной Напиток Лимон-Гранат, Соевый Соус, Сметана , Хлеб Черный. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), Клубника с Сахаром. meer...
|
|
3051 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 7 uren, Slapen - 5 uren, Afwassen - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 7 uren en 50 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
julidikalina's Gewicht Geschiedenis
|