Кето-обед:Смузи из зелени150г,огурец50г, помидор50г,оливковое масло нерафинированное 7г+МСТ 8г,соль морская 4гкуриный бульон,ребра свининые,окорочок(все запеченое)
,твердый сыр 30г,смесь орехов 30г,кокосовая паста клубничная 20г,кето-сироп черничный 10г.
