Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2021
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 68,42g | Eiwit: 112,90g | Kolhy: 142,53g.
Ontbijt: Lumpia Udang, Cahkwe, Blade Whey Blade Whey, Wortel Dimasak, Tempe. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Bango Tongseng Khas Solo, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kelinci, Nasi Putih, Kue Sus, Tahu Isi. Diner: Telur Rebus, Alfamart Abon Sapi, Fiesta Karage, Sari Roti Roti Gandum, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Snacks/Andere: Monde Genji Lemon Pie, Monde Genji Lemon Pie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|