Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2020
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 58,04g | Eiwit: 77,23g | Kolhy: 248,37g.
Ontbijt: Kacang Tanah, Nangka, Ceres Meses, Seledri, Kacang Mete, Alfamart Abon Sapi, Wortel Dimasak, Buncis, Captain Oats Instant Oatmeal, Telur, Yakult Yakult. Lunch: Udang Goreng, Nanas, Ikan Wader, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempura Udang. Diner: Garam, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Nasi Putih, Sayur Tahu Toge. Snacks/Andere: Jambu Air, Pepaya, Mangga, Blue Band Margarin, Sari Roti Roti Tawar Kupas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rainbowcookies's Gewicht Geschiedenis
|