Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2021
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 52,59g | Eiwit: 47,83g | Kolhy: 228,45g.
Ontbijt: Leader Price Briochettes aux Pépites de Chocolat au Lait, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Café Expresso, Baguette. Lunch: Baguette, Fraises avec le Sucre, Lou Pérac Fromage de Brebis, Macaroni ou Salade de Pâtes au Thon. Diner: Sirop d'Erable, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Brochette de Porc, Carottes, Lidl Céleri Rémoulade, Baguette. Snacks/Andere: Nestlé Crunch, M&M's Chocolat. meer...
|
|
2416 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 15 minuten, Klussen - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Autorijden - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Douchen - 20 minuten, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
bravo 👍rester bien motivé et buvait bien votre eau bonne journée
18 jun 21 door lid: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|