nelyind's Logboek, 18 jun 21

Menu maksi 680kal , mumpumg cabe lagi murah jadi ngegeprek tiap hari

Bekijk Dieet Kalender, 18 juni 2021:
1123 kcal Vet: 55,07g | Eiwit: 78,02g | Kolhy: 84,32g.   Ontbijt: Sawo. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Uleg Sambal Pedas, Telur Ceplok, Pepes Tahu, Nasi Putih, Tempe Orek, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Diner: Nasi Putih, Telur Dadar, Tempe Orek, Tempe Goreng. meer...
1591 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...

54 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
itu nasinya berapa gram kak? 
18 jun 21 door lid: isha_lestari❤️
100gr an ka mungkin ga pernah nimbang hehe, asal ga diteken aja pas nuang nasinya jadi ga banyak 
18 jun 21 door lid: nelyind
itu apa aja kak? enak banget keliatannya😭 
18 jun 21 door lid: yasminhasna28
gak mungkin 100gr kakakku, 60gr aja masih kurang. ihiiyyyyyy🥳 
18 jun 21 door lid: tikanuralfi
Itu pepes tahu, dada ayam geprek, orek tempe kacang panjang ka yasminhasna28 
18 jun 21 door lid: nelyind
Tikanuralfi iyaa kali yaa ka gapernah nimbang soalnya🤣 pantesan kok agak enteng ni bekal 
18 jun 21 door lid: nelyind

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nelyind's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.