Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2021
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 43,91g | Eiwit: 68,58g | Kolhy: 139,94g.
Lunch: Sayur Campuran, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Campuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Yakult Yakult, Wall's Paddle Pop Choco Lava, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nanaspn's Gewicht Geschiedenis
|