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Je fais un repas par jour entre 1000/1500 calories depuis lundi et je suis a 1,3 kg en moins
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1280 kcal
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Vet: 61,07g | Eiwit: 51,69g | Kolhy: 124,58g.
Diner: Alsa Macarons à la Framboise , Fromage Brie, Pierre Martinet Taboulé aux 5 Légumes, Charal Steak Haché 5%, Crème Fraîche Épaisse, Aubergine, Courgette, Carottes, Leader Price Friands à la Viande. meer...
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3138 kcal
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Activiteit:
Douchen - 30 minuten, Afwassen - 15 minuten, Klussen - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
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 Reacties
Moi ça, je n'y arrive pas. Je ne tiens pas plus de 4 h sans manger. La fringale arrive en 8 secondes et je n'arrive pas à surmonter ça🤪, de ce fait j'étale mes calories au fil de la journée. On n'a pas tous le même organisme, l'important c'est de trouver ce qui convient le mieux 👍
19 jun 21 door lid: babylunasol
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Oui c’est sur chaque organisme est différents mais bon pour moi ça fonctionne
Un petit ventre sur pattes mdr 🤣😂
19 jun 21 door lid: patrice65
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19 jun 21 door lid: babylunasol
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19 jun 21 door lid: patrice65
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patrice65's Gewicht Geschiedenis
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