nuraleynagecer's Logboek, 17 jun 21


Bekijk Dieet Kalender, 17 juni 2021:
1228 kcal Vet: 41,87g | Eiwit: 90,32g | Kolhy: 121,60g.   Ontbijt: Kayısı, Karpuz, Bahçıvan Tam Yağlı Taze Süzme Beyaz Peynir, Yörükoğlu Yağsız Lor Peyniri, Carrefour Füme Hindi Eti, Yumurta. Lunch: Bal, Buono Şeker İlavesiz Çikolata , Feast Dondurulmuş Çilek , Mlife Yulaf Ezmesi, Kakao Tozu (Şekersiz), İçim Laktozsuz Süt . Diner: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yörükoğlu Yağsız Lor Peyniri, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Salatalık, Semizotu, Patlıcan, Kabak, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber. Snacks/Andere: Tarçın, Muz, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Uno X2 Kat Lifli Tava Ekmeği. meer...
2158 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

23 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nuraleynagecer's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.