Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2021
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2890 kcal
|
Vet: 142,12g | Eiwit: 132,70g | Kolhy: 271,92g.
Ontbijt: Растворимый Кофе (из Порошка), Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская. Lunch: Невский Кондитер Конфета Паркур, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Майонез, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Растворимый Кофе (из Порошка). Diner: Невский Кондитер Конфеты Форт, Творожные булки, Глобус Свиная Грудинка на Кости со Шкурой, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Andere: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nundik1's Gewicht Geschiedenis
|