Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2021
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 36,43g | Eiwit: 28,90g | Kolhy: 142,84g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Isi Coklat, Susu Kedelai. Lunch: Sawi Putih, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. Snacks/Andere: Sinti Sambel Pecel, Otak-Otak, Kentang Goreng, Cimol. meer...
|
|
1560 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pangestwury's Gewicht Geschiedenis
|