Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2011
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 40,67g | Eiwit: 52,19g | Kolhy: 192,07g.
Ontbijt: Tap Water, Go Lean Crunch! - Honey Almond Flax, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Lunch: cherries, Fresh Spinach (Marketside), baked! lays, Honey Mustard, brown sugar ham, Deli Style Sliced Provolone Cheese, Light Mayonnaise, Hearty & Delicious 100% Whole Wheat Bread, Tap Water. Diner: tap water, texas toast seasoned croutons, Parmesan Cheese, Soup at Hand Creamy Tomato, Beef Meatballs. Snacks/Andere: quaker mini delights, tap water, Gala Apples. meer...
|
|
3109 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 5 uren en 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Rusten - 1 uur en 50 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rebeccajoy's Gewicht Geschiedenis
|