Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2021
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 33,25g | Eiwit: 70,72g | Kolhy: 207,04g.
Ontbijt: Tradilège Blanc de Dinde -25% de Sel, Beurre Doux, Rocamadour, lait d'amande sans sucre ajouté, Tartines Craquantes Sarrasin, citron. Lunch: Tradilège Blanc de Dinde -25% de Sel, Quinoa Royal, perles de konjac, activia, Laitue, sauce sans huile, Champignons, Concombre (avec Peau), haricots verts, choucroute. Diner: Galette de Riz, Choux-Fleurs en Fleurettes, Myprotein Blanc d'oeuf en Poudre, Poêlée de Légumes Wok, Sojasun Yaourt Nature, Laitue, Potiron en Cubes, Le Jardin d'Orante Sauce Salade sans Huile, courgettes, haricots verts, Blanc d'Oeuf, choucroute. Snacks/Andere: Gayelord Hauser Perles De Konjac, activia, pastèque, pomme. meer...
|
|
2131 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josianelefevre's Gewicht Geschiedenis
|