|
ultima da noiite
|
1720 kcal
|
Vet: 70,31g | Eiwit: 101,52g | Kolhy: 177,25g.
Ontbijt: Café com Leite e Açúcar, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pão Integral. Lunch: Macarronada. Diner: Mexerica, Salada de Folhas, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Italac Leite Integral, Banana, Pasta de Amendoim, Aveia em Flocos, Panqueca de Banana, Café com Açúcar, Integralmedica Barra de Proteína. meer...
|
|
4333 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 1 uur, Crosstrainer - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DaniPirees's Gewicht Geschiedenis
|