Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2021
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
831 kcal
|
Vet: 27,89g | Eiwit: 41,11g | Kolhy: 105,53g.
Ontbijt: Pisang Kepok Rebus, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Lunch: Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Soto Ayam. Diner: Finna Sambal Bawang, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Beras, Nasi Merah. Snacks/Andere: BreadTalk Tiramisu. meer...
|
|
1374 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yastyust's Gewicht Geschiedenis
|