Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2014
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 52 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 86,48g | Eiwit: 91,63g | Kolhy: 154,10g.
Ontbijt: Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Фенхель, Яичный Белок, Кинза, Семена Льна. Lunch: Салат Овощной. Snacks/Andere: Фундук, Клубника, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, творож запекан с козеином, Белая Дача Квашеная Капуста. meer...
|
|
2671 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 23 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
iTUman's Gewicht Geschiedenis
|