Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2021
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2457 kcal
|
Vet: 35,66g | Eiwit: 143,63g | Kolhy: 395,51g.
Ontbijt: Morangos, Maçã, Pingo Doce Fiambre de Peito de Peru, Pão de Mistura Torrado, Gresso Leite Magro. Lunch: Maçã, Arroz Branco, Vitela Estufada, Sopa de Repolho. Diner: Granola Caseira, Lidl Flocos de Aveia, Milbona Iogurte Grego Natural Light, Canela, Peras, Maçã, Arroz Branco, Cebolas, Perca do Nilo, Sopa de Repolho. Snacks/Andere: Danone YoPRO Baunilha, Maçã, Pão de Mistura, Pingo Doce Fiambre de Peito de Peru, Pão de Mistura, Gresso Leite Magro. meer...
|
|
2307 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 2 uren en 36 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mbras16406's Gewicht Geschiedenis
|