Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 62,57g | Eiwit: 86,97g | Kolhy: 101,99g.
Ontbijt: Morangos, Continente Equilibrio Sementes de Sésamo, Pingo Doce Iogurte Grego Natural, Lidl Flocos de Aveia. Lunch: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Azeite, Cenouras, Cebolas, Repolho, Rabadilha Vaca. Diner: Costatum Atum Posta Ao Natural, Pingo Doce Milho Doce, Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Alface. Snacks/Andere: Doritos Tex-Mex, Pepsi Pepsi Max Zero. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joanasmarcos's Gewicht Geschiedenis
|