Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2021
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 33,69g | Eiwit: 99,96g | Kolhy: 143,94g.
Ontbijt: Pizza Margherita, Cappuccino, Brioche. Lunch: Pomodori Ciliegini, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Coop Bresaola della Valtellina I.g.P.. Diner: Fage Yogurt Greco Total 0%. Snacks/Andere: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Chiquita Banana. meer...
|
|
2895 kcal
|
Activiteit:
Werken - 5 uren, Autorijden - 5 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilmaso67's Gewicht Geschiedenis
|