Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2021
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2168 kcal
|
Vet: 65,95g | Eiwit: 222,40g | Kolhy: 185,24g.
Ontbijt: Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Quaker Avena Instantánea, Huevo Revuelto. Lunch: Super Pollo Filetitos de Pollo, Palta, Carozzi Fusilli Integral, Dole Ensalada Toscana. Diner: Super Pollo Filetitos de Pollo, Carozzi Fusilli Integral, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Dole Ensalada Toscana. Snacks/Andere: Peras Asiáticas, Fuchs Pan Integral Multigrano, Musclemeds Amino Decanate, Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla , King Pasta de Mani King, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjagamiz's Gewicht Geschiedenis
|